Польза от прогулок или катания на велосипеде в городе с загрязненным воздухом превышает причиненный здоровью вред от дыхания таким воздухом без физических нагрузок. К такому выводу пришли ученые из Центра изучения диет и активного образа жизни (Centre for Diet and Activity Research (CEDAR) и
Польза от прогулок или катания на велосипеде в городе с загрязненным воздухом превышает причиненный здоровью вред от дыхания таким воздухом без физических нагрузок.
К такому выводу пришли ученые из Центра изучения диет и активного образа жизни (Centre for Diet and Activity Research (CEDAR) и Медицинского исследовательского центра в Кембриджском Университете (Великобритания), пишет The Huffington Post.
Исследователи из CEDAR путем компьютерных симуляций сравнили риски и пользу активных путешествий в разных местах по всему миру. Для этого они использовать информацию из международных эпидемиологических исследований и мета-анализ.
В результате исследователи обнаружили, что риски от вдыхания загрязненного воздуха не перевешивают полезные последствия прогулок или катания на велосипеде в большинстве стран мира.
Не рекомендуется это делать только в 1% населенных пунктов из базы данных городов с вредным воздухом ВОЗ — здесь риски навредить здоровью начинают превалировать после получаса катания на велосипеде.
Карта городов загрязненного воздуха (данные ВОЗ)
Даже в столице Индии – Дели, одном из городов с худшими показателями качества воздуха, людям надо крутить педали больше 5 часов в неделю, чтобы риски начали преобладать над полезным эффектом.
Ученые указывают, что их исследование не учитывает особенности качества воздуха в определенных районах города, которые имеют краткосрочные всплески загрязнения воздуха. Оно лишь подтверждает тезис о том, что активный образ жизни нужно вести даже в городах с не очень хорошей экологией.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Preventive Medicine.
Источник: pravda.com.ua
{full-story limit=»10000″}
Источник:
